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Guachifrescos

Para que te tomes la vida con buen humor, nada más saludable que estos exquisitos guachifrescos que te presentamos a continuación. Y cuando haya que usar un cuchillo o la batidora, recuerda pedirle ayuda a un adulto.

18-04-2020

Guachifrescos

Batido de platanátano

Ingredientes para dos personas:
- Dos plátanos
- Dos yogures de limón
- Dos cucharadas de azúcar
- Cuatro cucharadas de leche.

Pela los plátanos y aplástalos bien con un tenedor. Luego, vierte en el recipiente de la batidora los yogures de limón, la leche y el azúcar. Mézclalo todo bien. Vierte en ese mismo recipiente los plátanos triturados y bátelo hasta que quede todo integrado. Mételo en la nevera para que esté bien fresco. ¡Es delicioso!

Molomelón

Ingredientes:
- Tres rodajas de melón
- Un yogur natural azucarado
- Un vaso de leche
- Una cucharada de miel.

Bate todo con la batidora, mete el resultado en el frigo para tomarlo bien fresquito y ¡a disfrutarlo!

Sorbete sabrosete

Ingredientes:
- Dos yogures naturales
- Dos vasos de zumo de fruta (melocotón, manzana o piña)
- Tres plátanos
- Una cucharadita de canela y azúcar.

Bátelo todo muy bien en la batidora y añádele unos cubitos de hielo.

Frescolegui

Ingredientes:
- Dos yogures naturales
- Cuatro cucharadas de leche condensada
- Dos bolas de helado del sabor que más te guste

Bátelo todo y el resultado será un estupendo frescolegui para hacer las delicias de tres amigos. ¡Realmente sabrosón!

Recetas sacadas de El libro del buen humor, de Pedro María García Franco.

Sección

Temas

Cocina

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