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Hoy trabajamos las emociones con Gastón

Las emociones de Gastón es una colección para que los niños, a partir de 3 años, aprendan a nombrar y gestionar sus emociones. Incluimos un consejo para que evitar los miedos.

14-04-2020

Hoy trabajamos las emociones con Gastón

En cada uno de los libros se trata una emoción que surge en situaciones cotidianas y perfectamente reconocibles por los niños, de manera que se sentirán fácilmente identificados con Gastón, el unicornio protagonista de todos los cuentos. Su melena y su cola lucen los colores del arcoíris, pero cambian de color dependiendo de la emoción que sienta.

Cada libro incluye un sencillo ejercicio final que ayudará al niño a mitigar las sensaciones negativas que produce la emoción.

Ejercicio para evitar los miedos:

1. Cierra los ojos, como Gastón, y respira profundamente por la nariz. Después, pon las manos sobre tu cabeza e imagina que llevas una armadura superfuerte.
2. Mantén el aire en la tripa, y baja las manos poco a poco mientras sigues pensando en tu armadura.
3. Fíjate, Gastón sopla muy fuerte por la boca y, ¡FUUUU!, ¡vence su miedo! ¡Hazlo tú también!
4. Después de hacer este ejercicio tres veces, Gastón ya no está asustado, ¡porque tiene una armadura fuerte y brillante como el sol! ¿Has visto? Su pelo vuelve a tener los colores del arcoíris.

 

Sección

Temas

No ficción

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